Caduta Capelli: Cause e Rimedi [SuperGuida PDF]

Perchè sto perdendo i capelli? Cosa posso fare esattamente per arrestare la caduta ed aumentarne il numero? Come fare per capire in modo certo se la perdita dei capelli – femminile o maschile – è fisiologica o patologica e come scegliere i rimedi opportuni. In questa guida rispondiamo in modo efficace a queste domande. E a molte altre.

Cambiamenti stagionali o climatici oppure semplicemente fisiologici: la caduta del capello è un fenomeno del tutto naturale, anche se spesso quando si vede la propria chioma assottigliarsi ci si allarma… e non poco.

Vediamo, quindi, quali sono i casi in cui non c’è nulla da temere e quando, invece, si tratta di una problematica da affrontare con gli specialisti.

Alimentazione scorretta, carenza di vitamine e altre dinamiche possono infatti causare una caduta del capello anomala, che va approfondita.

La caduta di capelli è, nella maggior parte dei casi, un processo fisiologico naturale.
Nulla di preoccupante, quindi, finché tutte le fasi del ciclo di ricrescita si susseguono correttamente. 

Se, invece, il fenomeno è causato da fattori esogeni, genetici o ormonali occorre approfondire.
Poiché in questi casi è possibile che le strutture “morenti” non vengano sostituite da capelli forti e sani.
Ricerche scientifiche hanno dimostrato come a essere colpito da calvizie sia circa il 70% degli uomini e il 40% delle donne.

La caduta può essere quindi fisiologica o patologica.
Nel secondo caso ​​per capire la reale ragione della perdita dei capelli si può ricorrere allo studio degli ormoni androgeni e della predisposizione genetica.
Si parla quindi di alopecia androgenetica (sia femminile sia maschile), che è legata alla produzione di ormoni androgeni.
Nel caso delle donne, ovviamente, la presenza si palesa  in concentrazioni inferiori.

Vedi anche: perché perdo tanti capelli?

Il capello sperimenta un vero e proprio ciclo vitale, caratterizzato da quattro fasi principali.

Comunemente si considera la nascita, la crescita e la caduta del capello; in realtà i termini tecnici che caratterizzano questi passaggi sono: anagen, catagen, telogen e kenogen.

Vediamoli quindi nel dettaglio.

Prima fase: Anagen 

Si tratta dello stadio della crescita e dura da tre a sette anni, durante i quali il capello cresce costantemente circa un centimetro al mese. 

È il momento in cui si formano le strutture che interessano l’annesso pilifero ovvero la papilla, il bulbo, la ghiandola sebacea, il muscolo erettore del pelo e dello stesso follicolo.
È qui che avviene la sintesi di melanina, che si deposita nelle cellule della corteccia del capello e si muove verso l’alto man mano che cresce.

In caso di calvizie l’Anagen dura da tre a cinque mesi, senza quindi superare questa lunghezza (di massimo cinque centimetri).

Le Procianidine della Melannurca Campana e le scoperte  sull’aumento dei capelli

Numerosi studi scientifici hanno indicato le Procianidine oligomeriche come composti in grado di promuovere la crescita delle cellule epiteliali dei capelli e di indurre la fase Anagen del ciclo vitale del bulbo pilifero. Sulla base di questi presupposti, studi molto recenti – e in particolare una ricerca nata in collaborazione  con la Facoltà di Farmacia in seno all’Università Federico II di Napoli – hanno permesso di isolare un particolare fitocomplesso polifenolico dalla Melannurca Campana IGP.

L’efficacia di questo specifico estratto, sulla crescita e il trofismo dei capelli, è stata dimostrata con test sia in vitro che sull’uomo. Agli studi sono seguite diverse pubblicazioni scientifiche, che hanno portato alla formulazione di Annurmets Hair un nutraceutico che aumenta la crescita e il numero dei capelli, del tutto innovativo e dalla comprovata e riconosciuta efficacia.

Seconda fase: Catagen

La durata della fase Catagen è di circa venti giorni.
Il capello è già formato e cresce verso gli strati più superficiali dell’epidermide.
È come se il follicolo stesse riposando; la papilla diminuisce le sue dimensioni.

Terza fase: Telogen

La durata della fase Telogen varia dai sessanta ai novanta giorni.
Le attività vitali del capello si sono fermate, e lo stesso risulta praticamente ”morto”.

A differenza delle altre, questa fase interessa il 10% dei capelli che prima di cadere restano sul cuoio capelluto per qualche tempo.

Quarta fase: Kenogen

È la fase vera e propria di riposo del follicolo, che rimane vuoto.
Ci troviamo tra la caduta del capello (quindi fase Telogen) e il rimpiazzo da parte di uno nuovo (fase Anagen).

Come anticipato, ci sono meccanismi che possono causare la caduta dei capelli.
Se si tratta di una caduta di tipo fisiologico, la ragione potrebbe essere il cambio stagionale oppure le fasi cicliche di vita del capello.
Se, invece, è patologica allora la causa va ricercata in fattori di tipo ormonale e genetico.

Alcuni campanelli d’allarme per la caduta dei capelli:

In che modo capire se la caduta dei capelli è fisiologica oppure bisogna correre presto ai ripari?  Qui i campanelli d’allarme da osservare attentamente:

• diradamento, localizzato o generalizzato
• caduta copiosa di capelli (durante il lavaggio o lo spazzolamento)
• fastidio o dolore allo spazzolamento
• prurito, desquamazione, forfora, arrossamenti

Di seguito andremo a elencare tutti i fattori che possono incidere sulla caduta dei capelli.

• Fumo e perdita capelli 

  Il fumo danneggia i vasi sanguigni che apportano nutrimento al capello, pertanto fumare o esporsi frequentemente a fumo passivo influisce sulla salute della capigliatura.
  Non solo: altera il DNA e danneggia i bulbi piliferi.

• Alcool e perdita capelli

  Come per il fumo, l’alcool contribuisce allo stress ossidativo del capello favorendo inoltre situazioni di stress organico.

• Stress e perdita capelli
  

  A proposito di stress, anche il sovraccarico mentale ed emozionale ha un importante impatto sul benessere del capello, pertanto se la chioma sembra assottigliarsi potrebbe essere segnale di un affaticamento fisico e psicologico da non sottovalutare.

• Inquinamento e sostanze aggressive
  

  L’ambiente in cui si vive favorisce o meno la caduta del capello.
  Chi abita in una zona altamente inquinata è più predisposto ad avere problematiche del capello e del cuoio capelluto.
  I fattori endogeni come la qualità dell’aria e dell’acqua, infatti, influiscono direttamente sull’organismo.
  Non solo: anche shampoo, cosmetici e altri prodotti per la cura personale possono risultare aggressivi e indebolire lo stesso cuoio capelluto, la pelle e l’intero sistema endocrino.

• Trattamenti aggressivi e caduta capelli
  

  Abbiamo parlato di prodotti aggressivi, che spesso si presentano al consumatore “sotto mentite spoglie” fingendosi delicati e innocui, ma ci sono anche alcune pratiche insospettabili che possono contribuire alla caduta dei capelli.
  Si tratta, ad esempio, della loro asciugatura e messa in piega.
  Utilizzare il phon troppo vicino alla cute e al massimo della potenza può indebolire i capelli.
  Così come acconciature troppo costrittive, che prevedono lacci troppo stretti e che quindi tirano i capelli, a lungo andare danneggiano la chioma.

• Alimentazione e caduta capelli
  

  Se cadono più di 100 capelli al giorno (quantità considerata assolutamente normale), potrebbe essere che l’organismo sia in una situazione di carenza dovuta alla mancanza della giusta quantità di vitamine.
  Diete povere di nutrienti, poco varie o salutari potrebbero innescare una risposta del capello, che cade proprio perché non “mangia” (o “beve”) a sufficienza.
  Attenzione, quindi, alla propria alimentazione badando in particolare modo all’assunzione di ferro, vitamine del gruppo B, vitamina A, vitamina H e vitamina E.

• Caduta patologica dei capelli
  

  Come accennato, quando si entra nella sfera patologica della caduta del capello si parla di alopecia.
  Ne esistono principalmente tre tipi: androgenetica, areata e cicatriziale.
  Nel secondo e terzo caso si tratta di patologie infiammatorie mentre nel primo è ereditaria o genetica (e regredisce difficilmente).

Negli uomini la caduta dei capelli avviene con più incidenza.
Ci sono tre situazioni di cui si tende a parlare, ovvero: alopecia androgenetica, calvizie e diradamento dei capelli.

A volte possono comparire anche molto presto (attorno ai vent’anni) ma occorre intervenire tempestivamente, per valutare se si tratti di caduta fisiologica o patologica.

Le cause possono essere lo stress, le diete dimagranti, il fumo, l’esposizione ai raggi UV, carenze di vario tipo, malattie e l’utilizzo di farmaci.

Per molti uomini è tabù parlare della caduta dei capelli, ritenendo sia normale e addirittura inevitabile. In realtà si può fare qualcosa e rallentarla, se non addirittura contrastarla.
Grazie alla consulenza di uno specialista si può capire se si tratta di una predisposizione genetica oppure se c’è altro che si nasconde dietro il diradamento.

Spesso si tende anche a pensare che questo sia dovuto a uno scompenso ormonale: di fatto non è una questione di eccessi, ma di una diversa sensibilità del follicolo agli stessi ormoni.
A causa di maggiore quantità di DHT a livello follicolare in alcune zone della testa, lo stesso diidrotestosterone danneggia il follicolo: la fase di crescita del capello di conseguenza si accorcia e causa la miniaturizzazione del follicolo e, ovviamente, dei capelli.

Il Professor New Generation ama le coccinelle e il profumo dei capelli a inizio primavera. Parla e scrive come all’Università , ma conosce i segreti naturali per la cura dei capelli e il benessere. Li rivela su questo blog